Dramatische Enthüllung über Energy-Drinks: – Sehr unglücklich
Ein aktueller Bericht zeigt einen krassen Unterschied im Konsum von Energy-Drinks in den letzten zehn Jahren, aber seit Neujahr passiert etwas, das zu einem plötzlichen Stillstand führen könnte.
Bereits im Vorwort des sehr detaillierten Berichts Normo 2025 werden Energy-Drinks und koffeinhaltige Getränke als ein europaweites Problem bezeichnet.
„Junge Menschen trinken immer mehr Alkohol, was zu Schlaf- und Konzentrationsproblemen führen kann”, schreibt die Generalsekretärin des Nordischen Ministerrats, Karen Elleman.
Es ist nichts Neues, dass die Medien koffeinhaltige Getränke verteufeln, aber jetzt erhalten wir immer mehr Informationen darüber, warum Experten Alarm schlagen.
Der Normo-Bericht liefert detaillierte und aktuelle Informationen darüber, wie viel junge und ältere Menschen in Europa tatsächlich trinken.
Hier sind die Zahlen.
Eines der auffälligsten Details ist beispielsweise, dass junge Europäer im Alter von 18 bis 29 Jahren achtmal häufiger Energy-Drinks konsumieren als Menschen im Alter von 45 bis 65 Jahren.
Während ältere Menschen durchschnittlich 0,3 Mal pro Woche trinken, trinken junge Menschen 2,4 Mal pro Woche. Die Studie enthält keine genauen Angaben zur Menge des pro Konsum getrunkenen Getränks.
– Ich finde das sehr traurig, aber nicht wirklich überraschend. Das entspricht in etwa den Zahlen, die wir aus anderen Studien kennen“, sagt die Ernährungswissenschaftlerin Marianne Hope Abel vom Institut für öffentliche Gesundheit, die sich mit Energy-Drinks und dem Alkoholkonsum der Europäer beschäftigt hat.
Deshalb ist das ernst zu nehmen
Betrachtet man alle Altersgruppen zusammen, so hat sich der Konsum in den letzten zehn Jahren mehr als verdreifacht.
Das ist besorgniserregend, da dieses kohlensäurehaltige Getränk suchterzeugende Substanzen enthält, die das zentrale Nervensystem stimulieren. Es kann zu Säureschäden an den Zähnen führen und bei jungen Menschen, die die zulässigen Normen überschreiten, Angstzustände, Herzrasen und Unruhe verursachen“, sagt Abel.
Ihren Angaben zufolge bestätigen mehrere Studien einen eindeutigen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Energy-Drinks und Schlafstörungen bei jungen Menschen. Dies kann zum Teil auf ungesunde Lebensgewohnheiten zurückzuführen sein.
Besonderes Augenmerk wird dabei auf den Koffeingehalt gelegt, da Energy-Drinks einen wesentlichen Unterschied zu normalem Kaffee aufweisen.
Diesen Getränken werden Substanzen zugesetzt, die den bitteren Geschmack des Koffeins überdecken. Das bedeutet, dass man viel mehr davon trinken kann als von normalem Kaffee. Dann dauert es viele Stunden, bis es aus dem Körper ausgeschieden ist, sagt Abel.
Schockierende Erkenntnis
Dem Bericht zufolge trinken die jüngsten Menschen in Europa fast fünfmal häufiger Energy-Drinks als ältere Menschen.
Sehr schnelle Veränderungen
Europa sticht auch in mehreren Bereichen hervor. Einige Länder in Europa nehmen einen der Spitzenplätze in der Fettleibigkeitsstatistik ein:
Dies gilt auch für Kinder, bei denen ein Anstieg der schweren Fettleibigkeit zu beobachten ist.
In den letzten sechs Jahren ist dieser Anteil auf 7,5 % der Kinder gestiegen, was eine sehr schnelle Veränderung darstellt. Kinder verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen und verzichten dafür auf körperliche Aktivität und Spiele an der frischen Luft, erklärte der bekannte Arzt und Spezialist für Fettleibigkeit bei Kindern Triggvi Helgason.
Jetzt kommt die Altersgrenze.
Ab dem neuen Jahr könnte es zu einem Rückgang sowohl der Verkäufe als auch des Konsums von Energy-Drinks kommen.
Ab dem 1. Januar 2026 treten in einigen europäischen Ländern staatliche Verbote für den Verkauf an Personen unter 16 Jahren in Kraft.
Der Konsum von Energy-Drinks unter Kindern und Jugendlichen hat in den letzten Jahren trotz Kennzeichnungsvorschriften, Branchenempfehlungen und maximal zulässigen Koffeingehaltnormen erheblich zugenommen.
Einige Brauereiverbände in Europa lehnten den Vorschlag zur Einführung einer Altersbeschränkung ab und erklärten, dass das Verbot übertrieben und zu aufdringlich sei, sich nicht wesentlich von anderen koffeinhaltigen Produkten unterscheide und dass zu wenig über den Koffeinkonsum bekannt sei, um ein solches Gesetz zu verabschieden.
Ein sehr starkes Signal
Die Ernährungswissenschaftlerin Abel ist der Ansicht, dass die Altersbeschränkung einen erheblichen Einfluss auf den Verkauf und den Konsum unter Jugendlichen haben wird.
Sie hält dies für ein sehr starkes Signal, dass Energy-Drinks nicht von Kindern und Jugendlichen konsumiert werden sollten, und glaubt, dass dies eine große Wirkung haben wird.
Im Jahr 2024 wurden in Europa mehr als 700 Millionen Liter Energy-Drinks verkauft. Das Wachstum betrug in den letzten zehn Jahren 340 Prozent.
