Fügen Sie es anstelle von Zucker zu Kaffee oder Tee hinzu. Die Getränke werden süß, aber viel gesünder sein.
Süßer Kaffee und Tee sind für viele ein tägliches Vergnügen, auf das man nur schwer verzichten kann. Allerdings bleibt ein
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Gesundheit
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Ein Produkt für wenige Euro, das lange sättigt und Heißhungerattacken verhindert. Die Deutschen kennen es, schätzen es aber nicht
Rote Linsen sind seit langem ein wichtiger Bestandteil der Ernährung in Regionen mit heißem Klima, aber in Deutschland werden sie
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Orangensaft und Gesundheit. „Es ist mehr als nur Zucker im Glas“
Orangensaft und Immunitätsgene – was haben Wissenschaftler herausgefunden? Studien, die an einer Gruppe von Erwachsenen durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass
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Wenn Sie Auberginen im Laden sehen, kaufen Sie sie ohne zu zögern. Sie steigern die Libido, stärken das Herz und wirken entgiftend.
Das saftige und fleischige Gemüse eignet sich hervorragend zum Backen und Schmoren in der Pfanne. Nach entsprechender thermischer Behandlung spielen
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Kaffeebohnen als Snack? Nur wenige wissen, was nach dem Verzehr passiert
Wasser in Pulverform, ein kabelloser Duschkopf und Kaffee in der Version „al dente“? Das klingt alles wie Internet-Absurditäten, aber der
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Eine Beere pro Tag – und die Leberenzyme sinken von selbst.
Getrocknete Preiselbeeren werden oft in kleinen Portionen verzehrt, um die Leberfunktion und den Verdauungsrhythmus zu regulieren. Die seltsamsten Entdeckungen haben
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Ich zerdrücke sie mit einer Gabel und mische sie mit Quark. Nach einem solchen Frühstück steigt der Blutzuckerspiegel nicht an
Anstelle von geräucherter Makrele werden Sprotten verwendet, also die allseits bekannten kleinen Fische, die meist in Dosen für wenige Zloty
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Geben Sie einen Teelöffel in ein Glas warmes Wasser. Sie werden beginnen, Ihren Gürtel eine Lochweite weiter zu schnallen.
Was kann man anstelle von Zitrone in warmes Wasser geben, um sich besser zu fühlen und den Stoffwechsel anzuregen? Es
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Gesund und lecker. Trinken Sie ihn jeden Tag, und Ihr Immunsystem wird wie eine undurchdringliche Mauer sein.
Wenn ich keine Zeit und keinen Platz im Magen für einen weiteren Salat habe, stärke ich mein Immunsystem mit diesem
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Die Deutschen verdrängen die Rote Bete in den Hintergrund, obwohl sie zu den gesündesten Gemüsesorten gehört. Nicht nur für Borschtsch
Rote Bete muss nicht unbedingt in Borschtsch enden. Dieses Gemüse hat viel mehr Potenzial, denn es eignet sich hervorragend für
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